Banho de ervas: um manual prático

Este manual de banhos de ervas é um guia prático para quem deseja cuidar da própria energia de forma consciente, segura e sem excessos. Nele, você aprende a diferenciar banhos de limpeza e de energização, escolher corretamente o modo de preparo de cada erva e aplicar os banhos no dia a dia, de forma prática e responsável. Um material simples, direto e acolhedor, criado para apoiar o autocuidado energético e servir como base para orientações mais personalizadas.